Massagem de relaxamento é uma técnica de massagem que visa promover o relaxamento muscular e mental através de técnicas específicas de toque e pressão. Ela é realizada em um ambiente tranquilo e confortável, com uma temperatura agradável e música suave de fundo, para ajudar a criar um ambiente relaxante.

A massagem de relaxamento pode ser realizada em todo o corpo ou em áreas específicas, dependendo das necessidades e preferências do indivíduo. As técnicas utilizadas podem incluir amassamentos, compressões, fricções, percussões e estiramentos leves.

Alguns dos benefícios da massagem de relaxamento incluem: