myzen | 30/12/2022 | 0 Comments

Massagem indiana Cranial

A massagem craniana indiana, também conhecida como “massagem Shantala”, é uma técnica de massagem que se concentra na cabeça e no rosto. Ela foi desenvolvida na Índia e é geralmente realizada com o uso de óleos essenciais e técnicas de massagem suaves e lentas.

A massagem craniana indiana é baseada na crença de que a cabeça é um ponto de concentração de energia e que a massagem pode ajudar a equilibrar essa energia, promovendo o bem-estar geral. Alguns dos possíveis benefícios da massagem craniana indiana incluem:

  1. Alívio da tensão muscular: a massagem craniana indiana pode ajudar a relaxar os músculos tensos e a diminuir a dor muscular.
  2. Redução do stress: a massagem craniana indiana pode promover uma sensação de relaxamento e bem-estar, o que pode ajudar a diminuir o estresse e a ansiedade.
  3. Melhoria do sono: a massagem craniana indiana pode ajudar a promover uma sensação de descanso e relaxamento, o que pode melhorar a qualidade do sono.
  4. Alívio da dor de cabeça: alguns estudos sugerem que a massagem craniana indiana pode ajudar a aliviar a dor de cabeça e a enxaqueca.