myzen | 30/12/2022 | 0 Comments

Massagem Pedras Quentes

A massagem com pedras quentes é uma técnica de massagem que envolve o uso de pedras quentes para aquecer os músculos e promover o seu relaxamento. As pedras são geralmente feitas de basalto, uma rocha volcânica que retém o calor por um longo período de tempo. Elas são aquecidas em água quente antes de serem usadas na massagem.

Durante a massagem com pedras quentes, as pedras são colocadas em diferentes pontos do corpo, geralmente na região lombar, no pescoço, no peito , plexo e abdomen. O terapeuta pode usar as pedras para realizar massagens leves ou para fazer pressão em pontos específicos. A massagem com pedras quentes é geralmente realizada com óleo ou creme, para facilitar o deslizamento das pedras pelo corpo.

Alguns dos possíveis benefícios da massagem com pedras quentes incluem:

  1. Alívio da tensão muscular: o calor das pedras pode ajudar a relaxar os músculos tensos e a diminuir a dor muscular.
  2. Redução do stress: a massagem com pedras quentes pode promover a sensação de relaxamento e bem-estar, o que pode ajudar a diminuir o estresse e a ansiedade.
  3. Melhoria do sono: o calor das pedras pode ajudar a promover uma sensação de descanso e relaxamento, o que pode melhorar a qualidade do sono.
  4. Alívio da dor de cabeça: alguns estudos sugerem que a massagem com pedras quentes pode ajudar a aliviar a dor de cabeça e a enxaqueca.
  5. Aumento da circulação sanguínea: o calor das pedras pode ajudar a aumentar a circulação sanguínea, o que pode beneficiar a pele e os músculos.
  6. Melhora da flexibilidade: a massagem com pedras quentes pode ajudar a aumentar a flexibilidade dos músculos e das articulações.
  7. Aumento da autoestima: a massagem com pedras quentes pode ajudar a aumentar a autoestima e a sensação de bem-estar geral.