myzen | 30/12/2022 | 0 Comments

Massagem tecidos Profundos

A massagem de tecidos profundos é uma técnica de massagem que trata as camadas mais profundas do tecido conjuntivo, músculos e estruturas ósseas do corpo. Ela é realizada com pressão mais forte do que a massagem suave e é indicada para tratar problemas específicos, como dores musculares crônicas, tensão muscular, condições de tecido conjuntivo, como fibromialgia, e lesões esportivas.

Alguns dos benefícios da massagem de tecidos profundos incluem:

  • Alívio da dor muscular: a pressão profunda aplicada durante a massagem de tecidos profundos pode ajudar a aliviar a dor muscular crônica e a tensão muscular.
  • Melhora da circulação sanguínea: a massagem de tecidos profundos pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea, o que pode ajudar a reduzir a inflamação e promover a cicatrização.
  • Alívio do stress: a massagem de tecidos profundos pode ajudar a reduzir o stress e a ansiedade, promovendo uma sensação de relaxamento e bem-estar.
  • Melhora da flexibilidade: a massagem de tecidos profundos pode ajudar a melhorar a flexibilidade e a amplitude de movimento, o que pode ser útil para pessoas que praticam atividades físicas ou desporto.
  • Melhora da postura: a massagem de tecidos profundos pode ajudar a corrigir a postura e a alinhar o corpo de forma mais eficiente, o que pode reduzir o risco de lesões e dores musculares.

É importante notar que a massagem de tecidos profundos pode ser desconfortável em algumas áreas, especialmente se houver dor ou tensão muscular acentuada. No entanto, a pressão deve ser ajustada de acordo com a tolerância individual e não deve causar dor excessiva. É sempre importante falar com um profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer tipo de tratamento de massagem.